花粉

みなさま、こんにちは。

最近、目はかゆいですし、鼻もムズムズしますし、

弊社でも多くの人間がくしゃみをしています。

関西では今がスギ花粉のピークという予想が出ていますが、

実際はどうなんでしょうね…。

花粉症に効く食べ物、悪化させる食べ物があるそうなので

ご紹介させていただきます。

良いもの→レンコン、ワサビ、玉ねぎ、青魚等

悪いもの→トマト、牛乳、砂糖、辛いもの等

ご参考にしてみてはいかがでしょうか?